14 lutego 2013r. o godz.16.30 w Zespole Szkół Ogólnokształcących nr 4 z oddziałami sportowymi przy ul.Osiedlowej 36
odbędą się pierwsze zajęcia z piłki ręcznej, które poprowadzi mgr Mariusz Grela - trener II klasy AWF w Gdańsku
pracujący z grupami młodzieżowymi UKS Delta i MTS Lider Radom oraz seniorami UKS Delta i Politechniki Radomskiej.

Tematyka kursu:

• Piłka ręczna - historia. Charakterystyka gry i pracy trenera - nauczyciela piłki ręcznej (3 godz.)


• Ćwiczenia kształtujące - rozgrzewka (3 godz.).


• Podania i chwyty piłki (3 godz.)


• Obrona - podstawą sukcesu (3 godz.)


• Bramkarz (2 godz.).


• Technika: kozłowanie, rzuty i zwody (3 godz.).


• Atak szybki i pozycyjny (3 godz.).

Zajęcia odbywać się będą we czwartki - 14,21,28 lutego i 7,14,21,28 marca 2013r.

Prosimy o zapisy (tel. 48 360 00 05) i dostarczenie Karty zgłoszenia (dostępnej na stronie: www.rodon.radom.pl)

do 25 stycznia 2013r. do godz.13.00    (ul.Słowackiego 17).

Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc obowiązuje kolejność zgłoszeń.